Главная 
Новости
Новости
29.10.2025 08:13 | 
| 
| 
Грипп – серьезное заболевание, но его можно предотвратить!Главное оружие – вакцинация! Сделайте прививку осенью, чтобы защитить себя и близких в сезон простуд.
Соблюдайте гигиену:
- Чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик.
- Избегайте прикосновений к лицу грязными руками.
- При кашле и чихании прикрывайте рот локтем или салфеткой.
- Правильно питайтесь, ешьте больше фруктов и овощей.
- Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.
- Высыпайтесь, спите не менее 7-8 часов.
Защитите себя – будьте здоровы!
